2012年06月29日

愛される女性になる方法~6ステップ~その3

愛される女性になる方法~6ステップ~
その3

マイナス思考がステキなプラスにかわる!
(NLPリフレーミング)


関連記事
愛される女性になる方法~6ステップ~
その1
その2

たまに絵画展に行くと
大きな絵に圧倒されることがあります
よく見ると
絵はもちろん素晴しいのですが、
絵のフレームの豪華さや大きさがすごい!!
絵より、大きいときもありますね~
絵のことはあまりわからないので、
そんな絵以外のことで楽しんだりしています

でも、フレームってすごいですよ
絵にあわせて、わざわざ特注で作っていたり…
そのフレームによって、絵がさらにイキイキとして見えるんですよね~

ステキな絵を描いた時はぜひフレームにいれてくださいね!
特に幼い子供の絵は、
芸術家顔負け(笑)の常識に左右されないパワフルさがあります
ぜひその絵にあったフレームをつけて、リビングに飾ってください~

愛される女性になる方法~6ステップ~その3


フレームは絵への想い
出来事や人にも
ステキな想い(フレーム)をつけたいな


さて世の中、様々なことが起こります
色々な人がいます
色々なことを言われます(笑)

なにかが起こったときに、それに対してどう思うか、振る舞うか
実はそれはその人自身が決めていることなのです

例えば…
雨が降った → ぬれるからイヤだなぁ
ドタキャンされた → ヒマになって最悪~
出かけに鼻緒が切れた(笑?) → 不吉な予感

同じことが起こっても
雨が降った → 運動会なしでやった~
ドタキャンされた → ひとりの時間ができてやりたかったことできる~
出かけに鼻緒が切れた → これでくつを買ってもらえる~(笑)

人はものごとが起きた時、
自分の考え(フレーム)をつけて、あれこれ言ったり反応したりするのです

しかもそのフレーム、わりとワンパターンだったりします

Aという物事が起きた時には、A’という考えをついついしてしまう
それは、長年のクセみたいなもの

もっと頭をやわらか~くして、キラキラフレームや、ごっついフレーム
可愛いフレーム、おしゃっれ~なフレームなど色々なフレームをつけてみましょう!
(これをリフレーミングといいます)

すると、
これまでの考えや世界がぐーんと広がっていきます

うちの子あきっぽくて、続かないのよ~
☆ → 好奇心旺盛で、色々な事に興味をもっているの、可能性があって将来楽しみだわ♪

彼氏が頑固でこまっちゃう~
☆ → 意志が強くって、信頼できるの~ 自分の考えをはっきり持っていてフラフラしていなくて素敵♪ 自分で決めた仕事を、しっかりやり遂げることができるから、将来有望よ~

…と同じことにたいしても、何か全然違う世界になっていますよね~

NLPのリフレーミングはプラス思考とは違って、
出来事や、行動に対する見方を変えること(フレームをかえる)で
意味づけをかえて、選択肢をひろげようとするものなのです

自分の性格や、人間関係、まわりでおこっていることなど、
マイナスだなぁとおもっていること、ありませんか?

そんな時リフレーミングすることで、
そこに、プラスの意味を見つけ出す事ができます!

また心に響く、相手をそのまま受け止めたアドバイスができるようになります
そんな女性といると、みんなホッとして、ハッピーになりますね~
愛される女性はリフレーミング上手です♪
7月から始まる
愛される女性のハッピー講座
で、NLPリフレーミングをもっと詳しくお話いたします
よろしければご参加くださいね♪

明日は…
愛される女性になる方法~6ステップ~その4
いつでもどこでもやる気満々な私になれる!
(NLPアンカー)
です!

明日のご訪問もお待ちしております♪

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ブログでの告知は今週末になります
ご興味のある方はどうぞお楽しみに♪

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