愛される女性のハッピー講座
８月以降の全講座、満員御礼です♪
ありがとうございます～！！
詳しくはこちら→
愛される女性のハッピー講座
みなさま、
今日もご訪問ありがとうございます♪
毎日見ているよ、
との声を励みにして更新しています！
みなさんは朝、音楽を流しますか？
あっ、テレビ派かしら？
わたしは朝に流す音楽がきまっています
小鳥の声がはいったクラッシックです
２種類あるので、
どちらか一方を流します
その音楽の後はその時の気分で流すので
特に決まっていませんが、
休日、朝食にクロワッサンを出して
小野リサの曲をながすと
数年前に行った日光のペンションの朝食風景を思い出すのです
そのペンションでは
朝、ダイニングルームに小野リサの曲が心地よく流れていて
焼きたてのクロワッサンの香りがいっぱいに広がっていました
ここのオーナーがとても優しい、
お料理にこだわりを持った方で
滞在中は、
おいしいお料理と、さりげない心のこもったおもてなしに
大満足の旅行となりました
その記憶が一瞬にして、よみがえるのです～
わたしの場合は
心地よさ、幸福感がよみがえるので
この記憶はわたしにとって宝物そのものです
これからの未来も
この宝物（リソース）がわたしを応援してくれるでしょう
ありがとうね～
ところがです
ある過去の出来事によって
現在の行動が制限されたり
気持ちがすっきりせずその事をひきずったり
その出来事を思い出して
再びそのつらさを味わったり（過去の再体験）している方が
わたしのまわりにもいらっしゃいます
最近
何人からか、そのような話を聞くことが続きました
関連記事
セッションで扱った例
→
天使のセッション☆お客様の声
感情は体にも影響を及ぼします
→
心のケアは体のケア☆体のケアは心のケア
過去の出来事とは
数年前や、何十年前の出来事から、
昨日のこと、さっき起こったことまで
すべて過去の出来事となります
今と未来以外は過去ですね
それで、
その起こったことは、実はもう、
今ではない
今起こっているわけではないのです
そんなこと、当たり前と思われますか？
そう、当たり前なのに、
前のことを思い出してウジウジ思ってしまうことが…なんて多いのでしょうか～
人も状況も、町も、流れていますので
その時のままではないのですね
でも、人は過去の事を思い出して苦しむ
それは何故なんでしょうか？
今起こっていないはずなのに。。。
実は、その過去の出来事にフォーカスすることによって
その出来事をあたかも今おこっているように、
（実は今それがおこってしまっているのです）
感じてしまっているのです
記憶の中で、
イメージの中で
今、この時に過去を再体験している
そして、苦しく悲しくつらくなる。。。
例えば一週間前の朝食の場面を思い出して
その時のことを再体験できますか？
モス、いついったのか思い出せない～笑
ほとんどの方が
よっぽど何か記憶に残ることがなければ、
何を食べたのかも思い出せないのではないでしょうか
それ位、
自分がフォーカスしていない、
気にしていない、こだわっていないことは
なかなか思い出せない
自分から遠い所にあるのです
もちろん、どんなできごとも、
わたし達が気付いていないだけで、
心の奥底ではすべてのことが宝物としてそこにあり続けます
なので、過去にもどることができるＮＬＰのタイムラインなどでは
忘れていたはずの記憶が、よみがえってきて驚くのです
話をもどすと
自分が気にしている、こだわっている、フォーカスしているものは
自分の近くによってきます
引き寄せてしまうのです
引き寄せたくないのに
引き寄せてしまう
イヤですよね～
だからといって、考えなければいいじゃないって話ではありません
その人がそのことを思い出す理由が実はあるのです
そこに、大切な何かがあります
その大切な何かを知らないまま、
一時的に遠くに追いやっても
それは、体に影響をおよぼしたり、
何かの状況でその記憶が引っ張り出されてしまい
再び苦しむ事になるのです
では、どうすばいいのか
その過去に味わった感情を、
もう手放したいの？
本当に、手放したいの？
。。。自分に聞いてみましょう
時々、その過去で苦しむ自分が好きである人もいますし、
その苦しい状況を、まだ味わいたいと思っている人もいます
完全にその過去を手放すのが不安な人もいます
きれいさっぱり、幸せな感情を手に入れることが不安な人もいるのです
そういう時は、手放す事ができません
ひとは、本当にやりたいことしかできないのです
なので、まずは不安をとりのぞくこと
苦しむ事によって何が得られているのか
そうすることで、自分を助けてくれているものは何なのかを知る必要があります
不安を手放すことも、天使のセッションで扱っています
（ご希望の方はお気軽にサロンにいらしてくださいね）
そして、もしも本当に手放したいと思うのであれば
その過去の出来事から自分が受け取った良きものを知ることが大切です
（そんなの無いと思われるかも知れません、
もちろん、その出来事によってはそう思われて当然です。
当然ですが、その感情から自由になりたいと思われるなら、ぜひ試してみてください）
客観的に見て、
その出来事から、今の自分が受け取っているもの
今の自分に役に立っているもの
支えてくれるもの
それらがわかると、その過去の出来事のとられ方が変わってくるのです
長年抱え続けた感情を
おひとりで手放すのが難しい時、不安なときは
どうぞセッションにいらして下さい
感情の開放のお手伝いをさせていただきます
ＮＬＰの心理学と、カラーセラピー、そしてエンジェルセラピーをつかってのセッションですので、
現実的でもあり、スピリチュアル的でもあります
過去と未来はつながっています
過去は未来に影響をあたえるのです
体はキレイにして、いつも気をくばってあげるように
心もキレイにして、いつも気をくばってあげましょう
過去を取り出して
今の自分に活かすのも
過去を取り出して
今の自分を苦しめるのも
自分しだい、自由な選択です！
今日は過去の自分のどの部分が応援してくれるかな♪
楽しみにお過ごしくださいね～
明日のご訪問もおまちしています♪
～アルシャンジュのセッション～
大切な自分の心と体のケアしませんか？
カラーセラピーと、ＮＬＰをとりいれた天使のセッションで
キラキラした毎日を…♪
ご希望の日時はお早めに
メールでご予約ください～！
こちらをクリック→
天使のセッション
↓ポチ☆ご面倒ですのに…ありがとうございます♪
にほんブログ村
にほんブログ村 カラーセラピー