☆時間管理☆の方法

愛される女性のハッピー講座
７月～１２月　全６回
全講座、満員御礼♪ありがとうございます
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アルシャンジュのコミュニケーション力ＵＰ講座！！10/5（金）夜7時～8時半
子育て力アップ♪　会話力アップ♪　可能性を広げるコミュニケーション力アップ♪
詳しくはこちら→ハッピーになる言葉がけ～ＮＬＰリフレーミング講座

今日もご訪問、ありがとうございます




講座後のアンケートでも、興味があることの上位にあがるのが
☆時間管理☆です

やりたいことができない
忙しすぎる
無意味に時間をすごしてしまう
やらないといけないことが多すぎる。。。

などなど
時間に関しての悩みも色々多いようです

ちょっと自分の時間の使い方を観察してみると、あることに気付くと思います

やらなくていいことに、時間をかけすぎているってことに！

そうなんです
実は、やらなくていいことに時間を多くとられているのです

嫌なことを考えてしまったり
考えてもどうしようもないことをグルグル思い出したり、
過去のこと、まだ起きてない未来のこと
または、今やらなくていい片付けや、目に付いたことをついついやってしまう。。

そんなことに時間をとられて、今日、今、やろうと思ったことや、大切な自分の時間がすくなくなってしまっているのです

大切な時間、命を、自分の大切な夢、目標、活動に使いたいですね

明日も時間管理についてお話いたします～

明日のご訪問もおまちしております♪

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