今日もご訪問、ありがとうございます♪
とうとう台風がやってきました
今年は、台風おおいですね～、今もビュンビュン風がふいています
さて夫にある新しいセッションの練習相手をしてもらったのですが、
大量にダメだしをくらい、改善点を考えていたらこんな時間になりました～
今日はわたしのラクチン家事のお話です
この１０日間は、夕飯がいつになく(笑）おいしかったようで、娘が理由を聞いてきました～
実は先々週の日曜日に、２週間分の夕食レシピをたてて、買い物をしたのです
そして、そのレシピにそって毎日夕飯を作りました
たまに、なんだかやる気がない日もあったのですが。。。
そんな日こそ、自分が立てた計画・レシピを守るほうが、時間もエネルギーも節約できることに気がつきました
毎日の生活のなかで、買い物や食事作りは、時間もエネルギーも使います
食料を買うとお金も使います
２週間分の夕食のレシピを、自分で楽しみながら計画してまとめ買いをすることで、
時間、お金、エネルギーの節約ができることに驚きました～！！
２週間分の買い物メモを見て食材を買うと、とっても短時間で買い物ができるんですよ～
メモ以外のいらないものを買わずにすみます
しかも、色々な食材をかうことで、ワンパターンな食卓ではなくなり、家族が喜ぶ♪
自分で計画してやりとげた感、がんばった感が、満足感、自信をあたえてくれるのです
自分のたてた計画を守れると、
だれにほめられるよりも、うれしく感じるのですね～
仕事がある日は、夕食メニューが決まっていると本当にラクです
１～２ヶ月くらい、２週間のまとめ買いを、楽しく続けることができましたらまたレポートいたしますね♪
明日のご訪問もおまちしております♪
～アルシャンジュのセッション～
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