夢実現♪カラーとNLPでハッピーコミュニケーション(輝く私になる方法）

今日もご訪問ありがとうございます


沖縄、良いお天気です

ご近所さんの白い建物の隙間からのぞく青空、キレイだなぁ


さて、今日は「ＮＬＰアンカー」のお話をします


アンカーとは、条件付けのことです

ある条件のもとで、沸き起こる感覚です


みなさんは、ナスを見たらお母さんへの愛情の気持ちを感じますか？

わたしは「ナス」を見ると、母への愛情、感謝のきもちが沸くんです


その理由は。。。


わたしが高校生か大学生だった時、マーボナスが大好物でした

夕飯にわたしが作ることになったとき、サラダ油が少ししかないのに気づきました

作り方にのっている油の量が必ず必要だと思っていたわたしは、「こんな少しじゃ作れない！」、とふくれっ面をして怒ったのです


母は、ごめんね～油買ってなくて。。。

と言ったかどうかは忘れましたが、台所に立って少ない油で、美味しいマーボナスを作ってくれたのです

まだ料理のことがよくわかっていませんでしたから、レシピ通りでないと料理は作れないと思っていたわたし。。。なのに、上手に作られたマーボナスを見て、


母ってすごいなぁ。。。と


ジーンときたのでした


それ以来、

ナスを見ると、母への想いがわき起こるようになりました


ナス　→　母って素晴しい

という図式が頭の中でできあがったのです（笑）

面白いでしょ♪


このような経験が、みなさんにもあると思うのです

意識していなかったかもしれませんが、

これがアンカー、条件付けなのです


例えば、

☆　味噌汁や子守唄　→　お母さんへの愛情、感謝

☆　家族で旅行にいった場所　→　ハッピーな気持ち、ワクワク感

☆　達郎のクリスマスイブを聞く　→　昔の恋人を思い出し切ない気持ちになる

☆　お気に入りのカフェＡ　→　仕事モードになる

☆　お気に入りのカフェＢ　→　リラックスモードになる




写真も、様々な感情と結びついていますね～


アンカーは、

物にも、音楽にも、香りにも、味にも、場所にも、そして、人にもかかります

☆　Ｃさんにあうと、いつも楽しくなる

☆　Ｋさんを見ると、気がめいる


なんか、笑いますね～

思い当たりますか！？


ＮＬＰは、自分が望ましい結果を得る為に、脳をプログラムする方法です！

（洗脳などの怖いものではありませんよ♪）

なので、意図的にいつでも

「自分がなりたい気持ち」

になれるようにすることができます


そう、まるで魔法のように、

いつでも、どこでも、その時に必要な、なりたい気持ちになることができるのです


先程のＫさんに会う前に、

自分がハッピーでワクワクで、楽しい気持ちになっていれば、

気がめいる気持ちが少しは和らぎますよね～（笑）


プレゼンの前、発表の前、面接の前、

達成感や、自信にあふれた気持ちで自分を包むと、緊張感がほぐれます


ＮＬＰのアンカーを使うと、

そんなふうになれるのです♪


その方法は。。。説明が長くなりますので、


明日のブログに記事でお伝えいたします（笑）

ハァ～～？って

ストレスたまった方、ごめんなさい～

今からハロウィンパーティのお菓子買出しと、ハッピー講座のレジュメ作成もあるのです～

明日のご訪問、お待ちしております～～！！！


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あさって10/21（日）10：30～12：00は第４回ハッピー講座です

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